Estilos de comunicación, ¿Qué es la asertividad?

Los estilos de comunicación son patrones de comunicación formados por elementos de distintos tipos: verbales (lenguaje hablado o escrito), no verbales (gestos corporales y muecas) y paraverbales (volumen, entonación, ritmo, pausas,…). Estos estilos describen la forma en la que intercambiamos información e interactuamos con los demás. Existen tres tipos de estilos de comunicación: agresivo, pasivo/inhibido y asertivo. En función … Continuar leyendo Estilos de comunicación, ¿Qué es la asertividad?

Si te lo tengo que pedir… Ya no lo quiero

En otras ocasiones os he hablado de uno de los pilares fundamentales para el éxito de las relaciones de pareja: la comunicación. Hoy os voy a hablar de uno de los mitos más extendidos sobre el amor, que en realidad, contribuye a poner barreras a esa comunicación, dificultando la buena relación entre los miembros de la pareja (ver: errores … Continuar leyendo Si te lo tengo que pedir… Ya no lo quiero

Hablar no sirve de nada

En el post anterior vimos la importancia que tiene una buena comunicación en la relación de pareja. Ahora hablaremos de los errores que podemos cometer cuando actuamos tanto de emisores como de receptores, y plantearemos qué se puede hacer para mejorar la comunicación en ambos casos. Vamos a comenzar con el emisor, es decir, con la persona que envía … Continuar leyendo Hablar no sirve de nada

La comunicación en pareja

¿Es importante la comunicación en la pareja? Según estudios recientes las parejas con conflictos muestran una comunicación totalmente libre de restricciones, mientras que las parejas bien avenidas «cuidan» su comunicación, evitando decir cosas que pueden molestar. Este hábito no es el único que influye en una mala comunicación, pero sí es el motivo principal por el que las … Continuar leyendo La comunicación en pareja